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导读

经过多年的教育和科普,稍微有些护肤知识的小伙伴,都知道防晒的重要性。防晒,最重要的就是防止紫外线对皮肤的伤害。

  最近几年,不少品牌开始炒作“抗蓝光、抗红光”的概念,“蓝光”对肌肤到底有没有伤害?皮肤真的需要“抗蓝光”吗?蒂兰迪小编今天就聊聊这个话题。
 
防晒
  
  什么是蓝光?
  
  太阳发出的光,由一定波长的电磁波构成,太阳光频谱可以用一张图标形象的展示出来,如下图:
 
防晒蓝光
  
  日常所说的防晒,主要是防止紫外线对肌肤的伤害。紫外线根据波长从短多长分为UVC、UVB、UVA。UVC波长最短,为100-280nm,蕴含的能量最高,对皮肤的伤害最大,但穿透力差,被大气层阻隔,没有办法照射到地球上,所以,对UVC不用担心。
  
  UVB波长居中,为280-315nm,可以穿透大气层,蕴含一定的能力,可以导致肌肤泛红、刺痛、红肿、爆皮,对皮肤的伤害非常大,是防晒产品重点防护的对象。
  
  UVA在紫外线中波长最长,为315-400nm,蕴含的能量要弱一些,但穿透力最强,可以深入肌肤真皮层,是肌肤变黑、长斑、老化的元凶,也是防晒产品重点防护的对象。UVA波长在380-400nm的紫外线,属于可见光中的紫光。
  
  紧挨着紫光的光线就是我们今天要讲的蓝光,波长为400-500nm,属于一种可见光。一般人的眼睛可以感知的电磁波的波长在400~760nm之间,但还有一些人能够感知到波长大约在380~780nm之间的电磁波。可见光根据波长可以分为:紫色、蓝色、青色、绿色、黄色、橙色、红色。
  
  “蓝光”的光源主要有两大类:1、自然界的蓝光;2、人造蓝光。
  
  1、自然界的蓝光
  
  我们日常接触到自然界的蓝光,主要来自太阳光。比如晴天时我们看到的蓝天,就是因为阳光进入大气时,波长较长的色光,如红光,穿透力强,能透过大气射向地面;而波长短的紫、蓝、青色光,碰到大气分子、冰晶、水滴等时,很容易发生散射现象。被散射了的紫、蓝、青色光布满天空,就使天空呈现出一片蔚蓝了。
  
  2、人造蓝光
  
  人造蓝光,主要来自各种照明设备和电子显示屏。我们日常接触的LED灯,通过蓝光芯片激发黄色荧光粉来发出白光,在高色温的情况下,蕴含的蓝光还是比较强的。还有一种LED等,通过多种单色光混合形成白光,但这种多色混合形成白光的LED,制作方式复杂,成本高,大部分厂家采用第一种方式。LED灯,是人造蓝光的重要来源之一。
  
  我们日常接触的电子显示屏,主要有手机、电脑、电视等等,这些电子显示屏可以呈现千变万化的色彩,但您可能不知道,显示屏显示的各种色彩,是由红(Red)、绿(Green)、蓝(Blue)三个基本颜色相互叠加形成。这三个基本色构成的颜色,几乎包括了人类视力所能感知的所有色彩。电子显示屏发出的蓝光,是我们日常接触最多的蓝光光源之一。
  
  正常情况下,普通人接触的蓝光,90%来自自然界,只有10%的来自人造光。但如果每天抱着手机、电脑不撒手,那就另当别论了。
  
  3、蓝光的危害
  
  蓝光和紫外光相邻,紫外线对肌肤的伤害,大部分小伙伴都有一定的认识和直观的感受,但对蓝光的危害,真正了解的并不多,大部分停留在道听途说的阶段。实际上,对于蓝光的危害,已经进行的了大量的研究,相关的文献非常多。但这些研究,主要集中在蓝光对眼睛的危害,对皮肤的影响,研究还不是特别深入。
  
  4、对眼睛的危害
  
  一般情况下,外界的光线反射到视网膜上,感光细胞把光信号转换为电信号,电信号通过视觉神经传递个大脑成像,从而感知外面的世界。感光细胞在接受光子后,自身会被漂白,不再接受光子,直到经过一个被称为“视觉周期”的新陈代谢过程才能重新恢复工作,重新接受光子。而蓝光于其他光不同,蓝光在没有经过“人眼视觉周期”恢复的情况下,可以继续接受光子,感光细胞缺少必要的恢复,如果长时间、高强度接受蓝光照射,很容易损伤感光细胞,导致视网膜受损,导致视力降低甚至完全失明。