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导读

皮肤屏障受损,是具有敏感、脆弱、发炎、红肿等问题性皮肤小伙伴经常听到的一个名词。那么,到底什么是“皮肤屏障”?如果才可以避免肌肤屏障受损呢?

       皮肤是人体最大的器官,阻止外界异物进入人体,保护身体内部组织,是皮肤的重要生理功能之一。那么,皮肤是如何发挥屏障功能的呢?我们下看一张肌肤结构图:
 
皮肤美容
  
  皮肤的最外层是“皮脂膜”,主要有皮脂腺分泌的皮脂,角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化,在皮肤表面形成一层弱酸性皮脂膜。
 
防晒
  
  皮脂膜覆盖在肌肤表面,可以防止皮肤内部的水分过度蒸发,起到保湿的作用。皮脂腺分泌的皮脂和汗液混合后乳化,可以润滑、滋养肌肤,使皮肤柔韧有光泽,一种天然的保湿乳。皮脂膜中还存在一个微小的生态结构,各种微生物维持动态的平衡,起到抗感染和自我净化的功能,是皮肤表面一个天然的免疫层。
  
  “皮脂膜”构成了皮肤第一道防线,对维持皮肤健康,防止外界细菌、异物入侵,防止肌肤干燥、粗糙,滋养肌肤,发挥着重要的作用。
  
  “皮肤屏障”的第二道防线,就是角质层。角质层位于皮肤的最外层,由以及死亡的无核角质细胞整齐、紧密的排列在一起,类似一块块“砖头”,细胞间质填充在角质细胞的空隙处。把角质层这种结构形象的角质“砖墙水泥”结构。
  
  破坏“皮肤屏障”的护理方法
  
  许多严重的皮肤问题,都是从皮肤屏障受到破坏开始。最开始破坏轻微,很多小伙伴都不会太留意,忽视皮肤的感受,被各种错误的护肤理念和广告吸引,在“作”的道路上狂奔,直到有一天皮肤出现严重的问题,才发现已经受损严重。又马上寻找各种“神丹妙药”,恨不得马上“一夜回春”,缺少基本的耐心和反省。
  
  破坏皮肤屏障的护理方法主要有:1、错误的清洁方式;2、频繁去角质;3、长期使用高浓度刺激性的护肤品;4、频繁敷面膜;5、防晒不到位。
  
  1、错误的清洁方式
  
  错误的清洁方式,主要有过度清洁、清洁不足、使用含有刺激性成分的洁面产品。过度清洁的危害性,大部分小伙伴已经能够认识到。甄垚就不展开阐述了,只讲几个要点。过度清洁会破坏皮脂膜,皮肤锁水能力下降,皮肤干燥、缺水,没有充足的水分,肌肤各种生理功能都会受到影响,引发各种皮肤问题。
  
  多度清洁,还会使细胞间质的胆固醇、神经酰胺、天然保湿因子流失,皮肤锁水能力进一步下降。细胞间质受到破坏,很容易导致皮肤敏感、脆弱,皮肤衰老加速,产生皱纹。
  
  有些洁面产品使用的表面活性剂,对皮肤具有一定的刺激性。在清洁皮肤后,不会全部被水全部冲走,有一部分吸附在皮肤表面,甚至渗入肌肤内部,和角质层蛋白发生反应,影响真皮、表皮内部各种细胞的增生,对细胞产生毒性,破坏正常代谢,导致皮肤刺痛、发炎、红肿等各种皮肤问题。关于各种表面活性剂的刺激性,甄垚将来再写文章详细讲,这里就不展开阐述了。
  
  2、频繁去角质
  
  一般情况,角质层代谢周期为28天。也就是说,一个角质细胞从产生、生长、成熟、死亡、脱落,需要28天时间。如果角质层代谢异常,老化的角质细胞不能及时脱落,适当去角质是可以的。
  
  当老化角质去除后,肌肤光滑、细腻、有光泽。很多小伙伴开始迷恋这种感觉,只要皮肤不满意,就去角质。过度频繁去角质,新生的角质细胞没有办法及时补充,角质层就会受到破坏,肌肤屏障受损,会出现各种皮肤问题。
  
  正常来说,如果肌肤正常,一个月使用1-2次去角质的产品就足够了。如果您使用的产品中本身就具有软化角质的成分,或者经常去美容院做护理,根本没有必要去角质。
  
  3、长期使用高浓度刺激性的护肤品
  
  很多小伙伴,心态非常急躁,皮肤出现问题,恨不得今天用,明天就见效果。只要听说哪款产品效果好,也不管适不适合自己,对皮肤长期使用有没有伤害,如飞蛾扑火买来就用,当时可能会有些效果,但长期使用下来,皮肤千疮百孔。
  
  常用的刺激性成分有:酒精、羟基乙酸、水杨酸、壬二酸、A酸、A醇等等。含有这些成分的产品并不是完全不能用,要根据自己的皮肤状况,添加量浓度,其他复配成分综合判断。如果属于高浓度添加,一定要慎重使用。如果特别想用,也不要使用时间过长。
  
  4、频繁敷面膜
  
  频繁敷面膜的危害,大部分小伙伴都应该有所了解,频繁敷面膜,会导致肌肤角质层过度水合,皮肤屏障能力降低,耐受力下降,严重的会引起过敏、皮肤炎症。还有可能引起“水合性暗疮”。
  
  5、防晒工作没做好
  
  关于防晒重要性的文章,可以说汗牛充栋,每个小伙伴都应该了解。但知道不等于做到,知易行难,是普遍现象。
  
  综上,皮脂膜、角质细胞、细胞间质构成的“皮肤屏障”,构筑了一个强大的保护网,一定要加倍珍惜,不要等到这个保护网千疮百孔,才想起来好好护理。当皮肤出现问题,先不要急着去寻找解决办法,要先找产生问题的原因,再针对性的制定护理方案。